Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
stayenfis
Journal
stayenfis's Journal
stayenfis's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 36
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 November 2017
В последнее время кофе, а именно флет уайт ( капучино на двойном экспрессо, ~16 гр кофе ☕️ на порцию) меня совершенно не бодрит, мало того - я лишилась верного помощника перед кардио-нагрузками, именно этот напиток поднимает давление, разжижает кровь и даёт кратковременную бодрость так необходимую перед и во время трени.
Внезапно - меня бодрит (при чем по чёрному) МЁД! Гречишный мёд разгоняет меня как спиды перед жуткой пати)) (простити за сравнение) и ЧЁРНЫЙ ЧАЙ! Вместе - адовая смесь!
Внимание - мёд натуральный с северной пасеки из под Пскова, консистенция плотная (такая как ковырять ложкой). И чай тоже не хухры-мухры - из Ирана чёрный гранулированный.
Кто бы мог подумать, но натур продукт творит чудеса! Сильнее меня только разгоняло пару капель маточного молочка в Тайланде. Тогда, после дегустации, в душном басе мы подпрыгивали на каждой кочке и мне хотелось вторить и подпрыгивать дальше, а потом танцевать или начать вести экскурсию или пешком до Питера. Я всё) о пользе и вреде фруктозы когданибудь в след раз, когда закончу ставить на себе эксперименты. А сейчас закругляюсь - да уж мёд вставляет не по детски, не могу остановиться
Внимание: данное сочетание продуктов рекомендовано для подготовленных и искушённых
Add Comment
26 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.2 kg
6.8 kg
0.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
29 October 2017
Объём ног очень заметно ушёл, ушли и мышцы за дне недели, осталась только кожа и немного целлюлита, НО на весах +2 кг, а по состоянию ощущаю себя на 57 кг.
Каково объяснение?
(3 comments)
14 October 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.4 kg
4.6 kg
2.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
05 October 2017
Сегодня каким-то невероятным образом съела 150 гр лишних углеводных ккал😖😖😖 это плюс 350ккал, уже чувствую как они у меня откладываются...
Все из-за нарушения плана питания.
На ланч съела вместо маленькой валио, большой объем... и понеслось
Я супер не люблю перемены, зачем устроила перемену в еде🤔
Надо быть внимательней, совсем расслабилась
Add Comment
stayenfis's Weight History
View Complete History