Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sitiralia
Journal
sitiralia's Journal
sitiralia's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 88
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
4 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
01 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.7 kg
3.3 kg
10.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
25 October 2022
assalamualaikum semua gimana kabarnya kawan2..
aku mau cerita sedikit soal perjalanan diet bulan lalu yang cukup ekstrem, gara2 pengen cepet turun bb tanpa perhatikan gizi yg diperlukan oleh tubuh. memang turunnya cepet sekitar 5 kg dlm sebulan tapi badan jadi kurang nutrisi. pas sebulan ku diet seminggu kemudian aku sakit punggung kaya iritasi gitu, dan pas ke dokter ternyata sakit HERPES, dan itu beneran sakit yang tersiksa sekali lemes pusing, punggung kaya ditusuk badan nyeri semua Semoga kawan2 disni sehat selalu dan ngk merasakan sakit kaya gini.
memang uda paling bener diet seimbang nutrisi dan juga di barengin olahraga. jadinya 3 hari ini aku nggk olahraga karna badan lemes dan nyeri semua.. buat kawan2 jangn putus asa dalam menjalankan diet, biarlah orang mau bilang apa yg tau kondisi badan ya kita sendiri klo kita menyiksa badan malah kaya mendholimi diri sendiri badan pun akan protes dengan keluar virus macem2. klo penyebab sakit ini masih blom diketahui karna selama saya diet sebulan saya ambil job dirumah aja jadi kalo tertular dr orang lain rasanya tidak mungkin. lebih mungkin karna kurang nutrisi dan juga stress . keep heealty dan keep spirit buat teman2 FS ❤❤❤❤❤❤❤😍
(14 comments)
22 October 2022
Add Comment
21 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.9 kg
2.1 kg
11.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
sitiralia's Weight History
View Complete History