Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sarataous
Journal
sarataous's Journal
sarataous's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 13
Page:
1
2
3
Next
13 July 2020
فطوري 200سعرة عبارة عن ياغورت طبيعي وجرانولا (ميسلي)
(2 comments)
08 July 2020
فطور اليوم قهوة موكا خفيفة صحية
(2 comments)
06 July 2020
باستا صحية بياغورت طبيعي والفلفل
(1 comment)
06 July 2020
اول وجبة الساعة 12
سموذي او عصير بدون سكر
المكونات :البرقوق و الخوخ وقطعة من التمر ومعلقة من الشوفان وتمرة وحليب قليل الدسم
تقريبا مجموع السعرات الحرارية 200 سعرة
ملاحظة من دون سكر
(1 comment)
04 July 2020
أول وجبة من البارح الساعة السادسة الى الآن بعز اكثر من ساعة من الرياضة مع مدرب خاص
سؤال للمغاربة اين تباع حبوب الشيا من غير السوبرماركت
(1 comment)
sarataous's Weight History
View Complete History