Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sailor_toxic
Journal
sailor_toxic's Journal
sailor_toxic's Profile
|
Weight History
1 to 4 of 4
16 January 2020
если на прошлой неделе мои калории съеденные за день сильно прыгали, то на этой я пытаюсь нормально есть и вести калории на снижение. сегодня съел не больше 300 калорий. весы все ещё сломаны. страшно..
(1 comment)
11 January 2020
весы сломались, вчера было кп. ужасно себя чувствую, но Дедал упражнения больше, чем обычно. надеюсь не набрал...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
09 January 2020
вчера много съел, на 1200ккал, не хотел блевать делал много упражнений. пресс по 50 раз 4 подхода, махи ногами на боку 80 раз на каждой, планка 3 минуты, звезда???? 100 раз и просто прыжки 100 раз...... потом ещё принял душ 20 минут пипеу боюсь взвешиваться
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
06 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44 kg
0 kg
10 kg
Not Applicable
Add Comment
sailor_toxic's Weight History
View Complete History