Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rwtoi
Journal
rwtoi's Journal
rwtoi's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 10
Page:
1
2
Next
19 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
03 February 2018
انا: خلاص اليوم ببدأ نظام صحي و بقلل أكلي
أمي : تطبخ لك احسن الأكلات 🙁
أبويا: اليوم في عشا عند بيت جدتك
اخويا: انا بروح الدكان ولا يشتري من مطعم.. مين يبغى؟
حتى اختي الصغيرة تصير تطبخ حلا عشان تخرب عليك😂
مدري يسون تحديات ولا عقلي هو السبب !
(5 comments)
23 January 2018
قياس الوزن بالنظر ام بالملابس ام على الميزان؟
اكيد البعض ( وانا منهم) يحب يشوف وزنه ينقص على الميزان، وممكن تغمرك سعادة إذا نقص كيلو واحد فقط، لكن لو احد قلك واو نحفت ماشاء الله وانت وزنك ثابت على الميزان! ماراح تنبسط بنفس قدر لما الميزان يعطيك القياس
اللي لاحظته انه الميزان خاطئ وهو يقيس مدى فقدك للسوائل، لذلك ماانصح أحد يعتمد عليه.. قيسوا اوزانكم بالملابس فقط ! 😊
وصحة وسلامة للجميع💙
(3 comments)
21 November 2017
يا جماعة كيف اقدر احذف مذكراتي؟
😕
(3 comments)
20 November 2017
مساء الخير 🌚
اذكر قد مرة قرأت إنه اكل الوجبات في نفس الوقت يوميا تنظم عملية الأيض وتساعد على نزول الوزن!
هل هذا صحيح ؟ انا اخمن انه صح بنسبة 87% فأنتم ايش رأيكم. ( واكيد لكل قاعدة شواذ )
ومين اصلا يأكل في نفس الوقت كل يوم ؟ 😹
(1 comment)
rwtoi's Weight History
View Complete History