Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
roseking
Journal
roseking's Journal
roseking's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 19
Page:
1
2
3
4
Next
12 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
2 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
27 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
0 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
15 April 2018
dün cheat meal yapacaktım olmadı.Bu gün epey uzun zamandır ilk ez cheat meal yapacağım sırf onun için kahvaltiyi baya hafif geçirdim çok mutluyum bee ♡.♡ Herkesin cheat meal günü kutlu olsun 😂😂
(4 comments)
12 April 2018
Bir şey sormak istiyorum .Malum bazal kalori oldukça önemli.Zayıflamak için 300 kalori açığı yapmakta sakınca yok bu tamam.Ama zayiflamak istemiyoruz , kalori açığımız kalıyor ve ciddi anlamda yemek yemeyi hiç istemiyorsunuz çünkü o yedikleriniz yetiyor.Şimdi bu durumda kas kaybı olurmu?Umarım anlatabilmişimdir 😅
Misal spordan sonra bir şey yemek istemiyorum yalnızca tarcinli yoğurt oda zorla bu zararli mi?
(16 comments)
12 April 2018
tartida ki rakamın değil de aynada ki benin önemli olduğunu henüz anliyorum.Önceden de kilom çok degildi ama ben aynaya baktiğim zaman mutlu değildim şimdi ise aynaya bakınca mutluyum o hep istediğim ince forma sahibim çok şükür ♡.♡ Darisı size olsun ins.
(13 comments)
roseking's Weight History
View Complete History