Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ochasilitonga
Journal
ochasilitonga's Journal
ochasilitonga's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
22 October 2020
Kakak Fs rekomendasi olive oil yg bisa untuk masakan dong🙏🏻😄
Add Comment
20 October 2020
Halo kakak fs
kak mau nanya untuk pemula yg mau ngikutin WO(abs,arms,booty,dll) lebih baik ngikutin yg mana dulu ya kak (emi wong ,chole thing, dll)
soalnya pengen juga punya perut abs😄 tp bingung mau dimulai dr mana dulu,kakak kakak yg sudah berhasil dan masih dlm proses tolong sharingnya ya kak🙏🏻🙏🏻
Add Comment
16 October 2020
Halo sahabat FS aku mau nanya nih kalian kalau WO itu fokus kesatu bagian dulu atau lsng ke semua bagian misalnya kaya perut dulu baru paha,emg harus gitu ya?terus aku mau nanya nih kalo bb sudah ideal tp ada bagian yg msih b ideal misalnya kaya pahanya ms besar itu harus defkal lagi kah atau fokus WO aja?
(2 comments)
14 October 2020
teman'fs kalian yg ngikutin wonya chole ting,emiwong,pamela reif dll gimana perkembangannya,aku baru mau nyoba tpi takut cedera plis sharinngnya🙏🏻😭
(12 comments)
01 October 2020
plis kalo ini lewat TL kalian,aku mau nanya pisangg enakny diapain ya selain di goreng,soalnya byk bgt dirumah:(( semogaa yg komen cepat langsing dan makin sehat aminn:))
(49 comments)
ochasilitonga's Weight History
View Complete History