Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nadya_2104
Journal
nadya_2104's Journal
nadya_2104's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 83
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
20 May 2024
Ну,с 17 мая - 2 кг;) в питании не ограничиваю себя,стараюсь больше белка
Живот спал, чувствую себя классно
Была аллергия и колола дексаметащон,возможно поэтому резко набрала и быстро уходит)
Но я довольная😇😇
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.6 kg
4.5 kg
5.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.7 kg a Week
17 May 2024
Ну я снова за свое😁😆 развод дал хороший результат в -8 кГ,НО
Я СНОВА НАБРАЛА😱 меня это не пугает,хочу хоть раз в жизни дойти доконца!
Фигура в 74 кг просто кайф😳💥 не ожидала , в принципе если быть в норме питания и добавить. Спорт «легкая полнота» устраивает больше чем костяшки,но костяшек и не было никогда😁😁
Приложу свое фото в весе 75 кг,рост 75
Add Comment
17 May 2024
Цель - 75 кг (пока)
По питанию не буду заморачиваться,больше белка ,меньше углей
Планирую ходить 5-10 к шагов в сутки
По спорту пока прекратила тренировки,нет времени
1,5 г ребёнок - супер Тренировка каждый день 🤣
на двух работах,одна из них суточная)
Add Comment
17 May 2024
Ну,богиня🔥 ( сама не похвалишь,никто не похвалит))
Add Comment
17 May 2024
Тут вес 75,классное стройное лицо,небольшие ляшечки ,животик
По словам мужчин - идеал
Как бы еще вернуться в то состояние😁😁
Add Comment
nadya_2104's Weight History
View Complete History