Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mimi wolfie
Journal
mimi wolfie's Journal
mimi wolfie's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 87
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
24 October 2018
Вот и два месяца в универе с тупыми перекусами и непонятным кофе...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.6 kg
1.4 kg
6.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.5 kg a Week
30 September 2018
За неделю ежедневного обжорства я набрала всего кг! Почему так ?
Я действительно переедала, иногда даже до боли...
Но сегодня проснулась и поняла, что больше нет такого ощущения, из-за которого переедала.
Сейчас стараюсь рассчитать правильное количество ккал для дефицита и вперёд.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
3 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.1 kg a Week
29 September 2018
Как перестать переедать ?
Я не голодна, но у меня стрессовое переедание, я заменяю те эмоции которые получала раньше..
может есть какие то книги или ролики на ютуб?
Add Comment
27 September 2018
С сегодня подсчёт калорий, опять, да.
Буду есть 1400-1500 ккал
Постараюсь делать все правильно в этот раз
Add Comment
26 September 2018
После пробуждения выпила воды, а потом съела овсянку без сахара и всего остального, чувствую себя настоящим ппшником (отвратительно)
(9 comments)
mimi wolfie's Weight History
View Complete History