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11 September 2017
Petite salade pour bien commencer la semaine ☺️🥗
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09 August 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
2.5 kg
5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
07 August 2017
Petite salade boulgour, roquette avec son œuf cocotte 🍳 🥗
(3 comments)
31 July 2017
Porridge banane 🍌
Pour 2 portions: 60g flocon d'avoine, 20cl lait d'amande, 1 banane, 1 c. soupe sirop d'agave.
Bouillir le lait puis ajouter les flocons. Lorsque c'est bien épais, ajouter la banane en morceau et le sirop. Mélanger à feux moyen.
(2 comments)
25 July 2017
Velouté de patates douces maison :)
Pour 3: 700g de patate, 300ml de lait d'amande, 300ml d'eau, 20g de gingembre, 1 oignon, 1 cuil. c. de curry
Faire revenir l'oignon & le gingembre. Ajouter les patates coupées en cubes et tt le reste. 30min de cuisson
(4 comments)
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