Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
marlacinger
Journal
marlacinger's Journal
marlacinger's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 257
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
15 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
01 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.7 kg
0 kg
9.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
30 September 2017
тренеровка дома
степпер 15 мин
емом каждую 1.2 мин 8 трастеров 30 кг, 10 раундов
емом каждую минуту
2 рывка в стойку
2 рывка в сед
1 рывковый уход
штанга 30 кг
10 раундов
степпер 15 мин
Add Comment
29 September 2017
сплошное кардио получилось
бег 2 км
3 раунда :
гребля 1000м
50 берпи
50 запрыгивания 50 см
бег 800 м
амрап 10 мин
40 двойные прыжки
20 рывок гантели 15 кг
итог 5 кругов
Add Comment
28 September 2017
тренеровка
бег 2 км
емом 12 мин, штанга 42.5 кг
нечётная - 3 взятия и толчка
четная - 3 взятия с пола в сед + 1 толчок в ножницы
6 раундов:
500 м гребля
10 рывок 30 кг
бег 1 км
Add Comment
marlacinger's Weight History
View Complete History