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28 June 2024
10 meses separam uma foto da outra. Que orgulho tenho de mim por nao ter desistido. A satisfação de vencer a mim mesma todos os dias é indescritivel. Nao desanime de vc, continue!
(2 comments)
14 June 2024
10 meses de um processo lento, mas contínuo. Fazendo o básico que funciona: reeducaçao alimentar+exercício todos os dias+ déficit calórico. Pra quem ta começando, tenha foco e paciencia. Vc levou anos pra engordar, nao espere emagrecer em 2 meses. bjs
(2 comments)
05 May 2024
8 meses e 15 dias de dieta e fazendo Jump em casa todos os dias.
(16 comments)
16 April 2024
8 meses de foco
(14 comments)
15 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
18 kg
7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
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