Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mariapopova019
Journal
mariapopova019's Journal
mariapopova019's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 10
Page:
1
2
Next
26 September 2023
Итак, осталась пара недель до десятых родов.
Подсчет во время беременности оправдал мои ожидания. Это было не очень напряжно , и я набрала около 10 кг (для меня это норм при беременности).
Ввела в свой рацион суперские штуки: жмыхи и домашнее сыродавленное масло.
Это оказалась бомба!! Правда приходится и их вносить , калорийность конечно… ну да ладно.
Продолжаю считать!
(34 comments)
09 March 2023
Участвовала в мероприятии. Изо всех сил закрывала свое платьице в середине , чтобы не было заметно живота , который уже заметно . Срок около 10 недель (не точно), но у меня всегда рано видно ….
Не хотелось расспросов от знакомых, и самочувствие было ужасно
Add Comment
15 February 2023
Прошла неделя. Не удается держаться коридора калорий, который я для себя выбрала . Почему?
1. Из-за тошноты я пытаюсь поесть разной еды, и понять что будет норм , а что как говорится «деньги на ветер»))) так набегают лишние харчи
2. Из-за общего плохого самочувствия бытовая активность снизилась , зарядку вообще не делаю, и получается что целый день слоняешься, заруливаешь на кухню, там что-нить да попробуешь съесть…
3. Много пью чай с мятой. Время от времени заедаю его кусками какими-то.
Как от этого избавиться пока не понятно. Причины кажется вижу, но как их убрать….
Add Comment
15 February 2023
Моя кошка осуждает меня за эту разболтанность. Ну штош, я тоже себя осуждаю )))
Я сильно не превысила, но это скверная тенденция
(3 comments)
05 February 2023
Итак, сопровождают меня зимой : витграсс (нравится именно такая банка), спирулина (тоже долго выбирала , думаю она настоящая )))
И рыбный жир (в красивой бутылочке, маленькая дозировка , поэтому их так много)
Пью их пару месяцев, хороший эффект на лице
Add Comment
mariapopova019's Weight History
View Complete History