Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
malikihshzvzhwu
Journal
malikihshzvzhwu's Journal
malikihshzvzhwu's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 13
Page:
1
2
3
Next
20 August 2020
сюда я пишу крайне редо,но хотелось бы поделиться
уже несколько недель я нахожусь в зажорах и кп(началось все это в мамин день рождения,а потом пошло-поехало),мой вес сейчас где-то 46,5,хочу кинуть все в круги своя
завтра хочу устроить день голода,чтобы снизить аппетит и потом просто обычно питаться,постараюсь ещё и калории считать
надеюсь на поддержку,а сюда я буду отписываться,так мне будет легче
всем хорошего дня,надеюсь вы видите меня в ленте🦋
Add Comment
20 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.5 kg
2.8 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
20 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45.3 kg
4 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
10 July 2020
что делать,если вес стоит?
раньше уходил быстрые.
питаюсь до 1300кк,стараюсь делать контраст и каждый день увеличивать/уменьшать,тренировки 2-3 раза в неделю,хожу много.
всем хорошего дня🧚♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46 kg
3.3 kg
4.5 kg
Reasonably Well
(5 comments)
steady weight
07 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46 kg
3.3 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
malikihshzvzhwu's Weight History
View Complete History