Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lunalesya
Journal
lunalesya's Journal
lunalesya's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 26
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.6 kg
0 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
02 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.4 kg
0 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
30 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.6 kg
0 kg
5.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
18 November 2022
Третья, заключительная часть поста про «60».
В голову медленно просачивалось понимание ситуации: кажется, чтобы сбросить вес, нужно для начала «сбросить» с головы тяжелые мысли о достижении результатов похудения.
Я выдохнула.
Вес пересёк упрямую отметку в «60,3», и сегодня я улыбалась, глядя на «59,7».
Если вы зайдете в мой дневник, то увидите, что к новой цифре на весах я шла целый месяц.
И на сегодняшний день моё решение таково: в это приложение я буду заходить, чтобы только лишь вносить показатели своего веса.
От подсчета калорий официально отказываюсь. По крайне мере, пока.
Удачи мне!
Попробую нырнуть в осознанность ;)
Add Comment
18 November 2022
«Комментарий ниже» оставить не получилось.
Вот вторая часть предыдущего поста.
Итак, неизменная цифра на весах била по моей мотивации: хотелось всё разом бросить.
Меня обижало то, что я придерживаюсь строгих правил, которые не работают. И уже мысленно смирилась с тем, что «60» - это, возможно, моя норма, и двигаться дальше у меня не получится.
Так, на прошлой неделе я, отдыхая в Кабардино-Балкарии, от темы «ограничений в питании» решила отдохнуть.
Мол, отпуск, ладно. «Расслабься», говорила себе я.
И вдоволь наедалась блюдами балкарской кухни: бастурмой, хычинами, вином.
Вернувшись домой, я встала на весы и… опешила!
Вес не увеличился!
«Как это работает, чёрт побери?!»
Add Comment
lunalesya's Weight History
View Complete History