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lizlimachi valencia
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14 June 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.2 kg
8.8 kg
21.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
06 June 2018
despues de varias semanas caoticas, finalmente decidi pesarme hoy, vaya, que estoy feliz por no haber subido de peso ya que no segui dietas rigurosas como el mes pasado, pero se que con mayor disciplina hubiese obtenido mejores resultados ... mas feliz que triste! uwu
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
9 kg
21 kg
100%
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Losing 0.7 kg a Week
22 May 2018
dia de ansiedad, no fue antojos, porque solo deseaba masticar y comer algo, lo que fuese, argh
vamos a ver como nos va mañana.. vaya dia!!
debido a mi streñimiento, me pesare en un par de dias cuando esto se normalice, y aun no puedo deducir porque el estreñimiento si mi dieta es mas liquidos, frutas y fibra arrrrg
(5 comments)
21 May 2018
lunch box.
1 taza de lechuga picada, repollo 50 gr, zanahoria y vainita 50gr atun 55gr
estuvo delicioso y healthy.
postre 200 gr de strawberries, si exagere un poquitin y el jugo de manzana y apio, supongo q no hay problema si bebo esto mas de una vez por dia cierto?
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20 May 2018
que hay sobre las palomitas de maiz, y cocacola zero, las comi ayer por la noche en el cinema, y nose si me excedi arrrrrrgh, alguna otra opcion d snacks para el cine?
-- estas teniam mantequilla. y es lo que paso, estoy bajo control en casa o el trabajo, pero salidas con amigos es donde normalmente peco y .... vamos a ver esta semanan que tan malo fue uwu
(6 comments)
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