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30 August 2023
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65 kg
20 kg
10 kg
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Losing 0.0 kg a Week
03 April 2018
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68 kg
17 kg
13 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
23 March 2018
2 Kgs más!!! en una semana 😊😊😊 Después de mi última visita al doc.
Meta para 3 semanas más bajar al menos 5 Kgs
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69 kg
16 kg
14 kg
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Losing 1.4 kg a Week
15 March 2018
Ayer ya estaba muy expectante por haber cumplido un mes tomando fentermina, así que pedí hora al doc y llevé mis exámenes de rutina ¡ya no tengo resistencia a la insulina!! Así que estoy feliz. De igual forma me dejaron con metformina, mi doc dice que me ayudará a llegar a mi meta de peso saludable y que ahí la dejamos (previene pics de azúcar). Qué opinan uds??? Que tengan una gran día!
(3 comments)
13 March 2018
Como estoy recién comenzando, y no tengo médico hasta la próxima semana, quisiera pedirles ayudaaaa! cuántas calorías debería consumir por comida durante el día (por comida y en total) y cuánta proteína (como 5 veces al día, siendo la última a las 19:30) si peso 71 kg y quiero llegar a un peso saludable de 55/57 ya que mido 1,59 y de ahí seguir a mi peso ideal de 53 kg. Agrego que estoy con tratamiento con fentermina porque partí este proceso con obesidad tipo I, con resistencia a la insulina y colesterol alto. Tenía que hacer un cambio y lo estoy logrando! :D Muchas gracias por leerme!!! y quedo atenta a sus consejos <3
(7 comments)
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