Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
leetaeyonggf_
Journal
leetaeyonggf_'s Journal
leetaeyonggf_'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 6
Page:
1
2
Next
09 June 2022
kata dokter diet nya suruh perbaiki lagi,dimarahin katanya "kamu masi 12 tahun ya nak,ga ush diet ketat²,apalagi kmrn kamu banyak pikiran mau ujian,makan diatas BMR" loh aku kaget dong,prsn aku srg makan diatas bmr,diatas TDEE juga masi sering,makan goreng²an,manis²,dan kalorinya wow bgt,lah ko ini kata dokter nya dibawah bmr??apa timbangan ku rusak yaa,jadinya beratnya berkali lipat🥲
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
5.5 kg
12.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.3 kg a Week
09 May 2022
hbs lebaran makan susah diatur,boleh bagi tips ga ka?soalnya aku aga barbar makannya,selalu makan diatas kalori defisit,tp ga melebihi kalori maintenance,klo kea gni boleh ga si?ketimbang kmrn pas lebaran,makan nyampe 4000 kalori😅
(1 comment)
16 April 2022
haii kaka² di fs,mau nanya,bb turun normal nya brp kg si seminggu?kaget pas timbang lah ko turun 4 kg 10 hari,lingkar perut nyusut 5cm,apa krn stress gtu?soalnya akhir² ini overthinking mau masuk smp mana,mohon pencerahannya kak :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
8 kg
10 kg
Reasonably Well
(18 comments)
Losing 1.3 kg a Week
25 March 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
4 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
25 March 2022
Akhirnyaaa makan malamm habis tdi ngebut belajar buat um,sayur udh dimakan separo,btw saya masi umur 12 tahun,kalo misal gizinya kurang/kurang bagus buat diet tlg diingatkan ya kaka kaka hehe
(3 comments)
leetaeyonggf_'s Weight History
View Complete History