Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kulikova.anna1990
Journal
kulikova.anna1990's Journal
kulikova.anna1990's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 60
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
29 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.6 kg
0 kg
21.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
24 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.7 kg
0 kg
21.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
23 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.8 kg
0 kg
21.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
16 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.4 kg
0 kg
21.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.0 kg a Week
09 January 2024
Дорогой дневник, мне не подобрать слов, чтобы описать боль и унижение, которое я испытала сегодня утром, встав на весы!
Нет слов – в таком весе меня еще не было! 83, 4 кг Карл!!!
Пишу здесь, чтобы дать себе слово взять себя в руки и начать уже приводить свое тело в порядок.
Первое, что уже сделала сегодня – начала правильно питаться. Плюс вечером пойду ходить свои 10к шагов.
В планах в этом месяце:
🥕держаться правильного питания (не более 1800 кал)
🫧соблюдать питейный режим (не меньше 2 литров воды в день)
🫑ежедневно ходить 10к шагов
🌶️записаться на курс массажа
🥦купить абонемент в спортивный зал
🍓начать ходить на танцы (мечта должна уже сбыться)
🥬доехать до горнолыжки (купила костюм – надо выгулить)
(20 comments)
kulikova.anna1990's Weight History
View Complete History