Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kimhiongji
Journal
kimhiongji's Journal
kimhiongji's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 14
Page:
1
2
3
Next
26 August 2020
breakfast
04 July 2020
درت هاد التويشيات صحيين يتكالو بحال شي وجبة خفيفة
كولهوم تقريبا فيهوم زبدة الفول السوداني الي هو كاوكاو مطحون مع معلقة ديال العسل و معلقة ديال الزيت البلدية كانصاوبو راسي حيت فالمحلات غالي و فيه مواد حافضة
04 July 2020
30غرام خبز مشوي مع ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني (وجبة خفيفة)
السعرات : 174 سعرة حرارية تقريبت
04 July 2020
lunch غداء بروتيني و بنين
04 July 2020
نسولكم، السردين مشوي بلا حتا شي زيت شحال فيه من كالوري لكل سردين وحدة بلا رأس و شوك واش في البروتين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.2 kg
5.3 kg
10.2 kg
Reasonably Well
Losing 0.1 kg a Week
kimhiongji's Weight History
View Complete History