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02 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.8 kg
8.4 kg
13.8 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
29 February 2024
Fim de mais um mês e como estamos: grata! Eu havia comentado que este segundo mês estava muito difícil. Estou com alguns problemas de saúde que me abalaram emocionalmente ( me fazendo perder o foco alimentar, várias vezes) e me fizeram deixar de treinar por 15 dias. Mesmo assim, foram - 2kg e estamos mais perto da meta. Agora é erguer a cabeça, confiar em Deus que dará tudo certo, com minha saúde e seguir rumo a minha melhor versão. Que venha Março!!!! #foco,forçaefé
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.1 kg
8.1 kg
14.1 kg
Reasonably Well
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Losing 6.0 kg a Week
27 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.8 kg
6.4 kg
15.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.5 kg a Week
20 February 2024
Mais uma pesagem e indo, devagar e sempre, rumo ao objetivo. Confesso que está muito mais difícil agora , do que quando comecei em 02/01, mas vamos em frente.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.3 kg
6.9 kg
15.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
13 February 2024
Dia de pesagem oficial. Fracassei na última semana. Não treinei e comi como uma capivara raivosa. Resultado: ganho de peso. Mas, isso não define meu propósito. Seguimos em frente, agora, com mais determinação e foco. Bora, pra cima!!!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.2 kg
6 kg
16.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.8 kg a Week
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