janeGolitsyna's Journal

1 to 5 of 28
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

25 May 2018

Люблю есть красиво 🥗 не всегда успеваю😔 но стараюсь 💪🏻 Поскольку не могу позволить себе бургеры🍔 и прочую не полезную🍝🍱🍩🥧🍪🥟🥞🍨но вкусную еду🤤 стараюсь делать пп еду красивой💛 потому что сначала мы едим глазами👀 от этого и кайфа больше получаешь от съеденного👌🏻
Итак, на обед салат🥗 из молодой капусты, огурца🥒авокадо🥑 и брынзой 30%🧀 заправила 1 ч. л. маслом грецкого ореха, чеснок, соль. На основное колбаски, и на десерт домашний лимонад🥤 еще одна моя любимая вкуснятина😍 которая не вредит фигуре💃 даже наоборот только поможет процессу похудения 👻

25 May 2018

24 May 2018

Рецепт мороженки 🤤🍦👌🏻❤️
🍓 клубника
🍌 банан
Замораживаем 🍌🍓❄️
🥛 молоко/йогурт на своё усмотрение
Пропорции зависят от того сколько вы хотите 🍦
У меня 100 г 🍌 и 100 г 🍓 50 мл 🥛
А вы регулируйте молоко/йогурт по своему усмотрению, в зависимости от того какую консистенцию хотите получить 💛
Этого кол-ва мороженого хватило и мне и сыну ❤️
Можно добавить мяту/базилик🌱🍃
💚Пы.сы: клубнику заменить можно любой другой ягодой, а вот банан оставьте, благодаря ему 🍦 сладкая без всяких сахарзамов. Замораживать это 🍦 не стоит, пробовала, не очень вкусно 😔

24 May 2018

24 May 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
55.6 kg 7 kg 4.6 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 3.5 kg a Week


janeGolitsyna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.