Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jair.rosa
Journal
jair.rosa's Journal
jair.rosa's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 6
Page:
1
2
Next
15 March 2022
Add Comment
10 March 2022
Add Comment
08 March 2022
Add Comment
07 March 2022
SALVE SALVE galera!!
Antes de me apresentar e explicar meu projeto, eu gostaria de agradecer a todos por compartilhar seus riquíssimos conteúdos, os quais vem me ajudando muito 🙌🏾
Sou policial reformado , tenho 50 anos e uma performance e corpo de 25.
Quando comecei eu não tinha maiores pretensões, porém hoje com os meus resultados e dos meus mentorados passei a me apaixonar pelo poder do corpo humano, e meu propósito passou a ser mudar o mundo ou talvez uma pequena parte dele.kkk
Eu trabalho com o ATIVO mais preciso de todos os nichos ou campo de trabalho e todos nós somos totalmente dependentes desse ATIVO.
Nenhum de nós poderíamos viver, por mais que seja rico, se não estiver em sua melhor versão. certo?
ATÉ AS MENTES MAIS BRILHANTES SERÃO DESTRUÍDAS PELOS SEUS HÁBITOS. E no final das contas a mente é a soma de todos os nossos hábitos.
E o que enxergo hoje é que muitos não estão se importando com isso.
Stive jobs deixou 7 bilhões segundo a Forbes.
Nós nascemos, crescemos, comemos, bebemos, casamos , temos filhos, neto, envelhecemos ficamos doentes e morremos. CERTO? Não, errado.
Nota-se claramente que hoje vivemos em uma pandemia de pessoas gordas ,obesas e doentes, como se fosse normal.
Pessoas estão se tornando escravas dos seu desejos e suas vontades sem nenhum domínio.
E estas estão se tornando escravos e alienados ao sistemas como uma manada.
Brancos , pretos ,ricos e pobres.
O meu propósito é fazer com que as pessoas tirem as vendas dos olhos, e comecem a pensar por si próprio tendo controle emocional e domínio próprio, e é composto por alguns pilares que podem mudar e salvar vidas.
Nossa realidade é moldada pela nossa opinião.
Vou explanar resumidamente cada Pilar para uma vida plena e abundante.
Primeiro passo: Agradecimentos e profetisaçao de palavras positivas , reprogramando a mente e quebrando os paradigmas e crenças limitantes, descontrair ideia e hábitos que foram construídos por gerações as quais vem dos nossos avós, país, sistema, propaganda etc..
Segundo passo: Meditação e respiração. Aqui seria o processo de purificação do principal fator que nos faz viver: o ar, e do que nos torna diferente dos animais: nossa mente, desde que acordamos somos bombardeadas com milhares de informações, o que leva à ansiedade, por isso deve estar sempre filtrando.
Terceiro passo: Trabalho de jejum conciente com propósito e com quebra certa (primeiro alimento colocado na boca pós jejum). Uma máquina para atuar em seu perfeito funcionamento precisa estar sem nenhum ma funcionamento, o jejum é o reset.
Quarto passo: Fazer a engrenagem da máquina funcionar do jeito certo, com os movimentos certos e necessários. O hit deveria ser até antes de escovar os dentes, para avisar que está sendo ligada e começar a bombar o sangue para todas áreas necessárias.
Quinto passo: Alimentação, que é uma das bases principais, o aditivo para a máquina, a qual o mundo vem disfarçado lixo como se fosse alimentos.
Pode até parecer muita coisa, mais não é, e eu posso te garantir, porque depois que você começa a ver e sentir os resultados, você não vai querer mais voltar a ser quem você era.
Como eu disse para vocês tenho 50, com corpo e o vigor de 25, é só vocês verem os meus vídeos do meu Instagram: @jair.rosa
Por hoje é só, agradeço se você chegou até aqui, abraço 👋🏻
Add Comment
07 March 2022
Add Comment
jair.rosa's Weight History
View Complete History