Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hamidah_my
Journal
hamidah_my's Journal
hamidah_my's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
08 March 2022
hallo suhu..
minta sarannya dong susu protein yg bagus dan harga yg terjangkau terimakasih 😗
(12 comments)
25 September 2021
l.pi : 102
l.p. : 108
l.d. : 105
l.pa: 65
l.l. ; 32
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.9 kg
6.1 kg
23.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
15 August 2021
setelah 7 bulan vakum karna hamil, mulai lagi . walau busui tak menghalangi niatku tuk kuyus
Add Comment
26 February 2021
mau nnya dong yg udah berhasil, persentasi asupan makanku suka beda2 kadang jebol karbo nya kadang jebol lemak,kadang jebol proteinnya.apakah akan ada hasilnya klo seperti itu ?sebaiknya jumlah persentase asupan yang baik itu masing2 brp ?makasih sblmnya
Add Comment
19 February 2021
klo ada yg baca note ini, tolong koment ya dan kasih saran.. aku paling mager bener2 mager olahraga. berat aja gt seluruh badan. paling cuma jalan2 aja sambil ajak jalan anakku pke stroller. kalo makan insyaalloh udh bner. apa itu cukup untuk turunin bb?
(11 comments)
hamidah_my's Weight History
View Complete History