Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
guimaraes.sara
Journal
guimaraes.sara's Journal
guimaraes.sara's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 452
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
18 August 2018
Proteína /Gordura /Hidratos 'do bem' 😍
Seguindo à risca um dos mais recentes estudos (americanos). O consumo moderado de hidratos 'do bem' (não menciona hidratos processados, por isso, é o estudo que me convém (...) 😉).
Estudo foi realizado durante 25 anos com 15 000 pessoas. Quem sou eu para o desacreditar?! 🙂
🌸 As férias continuam!
Add Comment
18 August 2018
🍨 "banana split" na caneca.
(2 comments)
17 August 2018
🍹 holidays .....
....... mesa de verão que se preze tem que ter a vela de citronela acesa 😊 .... . ..
Add Comment
17 August 2018
Bolinho de chocolate na frigideira.
Derreti 30g de chocolate 81% com 1c.chá de manteiga sem sal. Acrescentei 2 ovos L e mexi bem. Depois, misturei 2 CS de farinha de amêndoa, 1c.chá de cacau magro em pó, 1 CS açúcar mascavado. Por fim, 1 c.café de fermento em pó. Misturei tudo muito bem. Numa frigideira anti-aderente (tapada), levei ao lume brando até dourar de ambos os lados. A massa cresce.
😍 Decorar a gosto! Acompanhei com uma bola de gelado de café.
Add Comment
16 August 2018
🌸 a l o h a 🌸
Em modo férias = sem contabilizar.
😉 o bom senso prevalece.
Add Comment
guimaraes.sara's Weight History
View Complete History