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gui0812
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1 to 4 of 4
19 June 2020
Hello hello la Team fs que ça fait du bien de voire que les efforts paient et oui fier de voire qu’en presque 1 mois j’ai perdu 5,9 kg maintenant on lâche pas l’objectif encore 5 kg 💪💪💪💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.1 kg
5.9 kg
4.1 kg
Reasonably Well
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Losing 3.2 kg a Week
07 June 2020
Bonnes app les fs on lâche rien !!!💪💪💪💪
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06 June 2020
Bonsoir je me permet de vous écrire car j’ai 29 ans et je me suis mis au sport et surtout dans une alimentation saine et surtout une alimentation hypocalorique pour perdre du poids et retrouver une silhouette que je rêve tant je vient vers vous car j’aurais une question quand on fait un régime à combien de pour-cent dois ce situer les lipides les protéines et le glucide
Car depuis une semaine que j’utilise vraiment l’application je suis à 1662 calorie consommé bien pour un régime ou pas ? Je suis aussi à en moyenne
31 %de glucide
40 %de lipide
29 % de protéines
D’après l’application serais est t’il correct ou pas ? J’irais vraiment besoin de votre aide car je suis plein de bonne volonté sans réels connaissances à ce sujet je vous remercie tous d’avance :). :). :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
(42 comments)
steady weight
18 June 2018
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