Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fortunant
Journal
fortunant's Journal
fortunant's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 6
Page:
1
2
Next
03 October 2020
Не было телефона под рукой, подсчитала последний прием пищи на глаз и...не вписалась в каллораж почти на 250 калорий🤦♀️. Не критично, но все равно не приятно. Будет наука-сначала считаем, потом едим, особенно касается калорийных продуктов. Да и вообще лучше не выходить за рамки продуктов, которые ешь много и наедаешься. К примеру, в обед было типа плова, но из индейки и с грибами. Плюс овощи-огурец, помидор. Сытости хватило на 5 часов, по каллориям нормально. Надеюсь, сегодняшний просчет будет первым и последним в ближайшие несколько месяцев🤞🏼
Add Comment
03 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.7 kg
1.8 kg
40.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
02 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.1 kg
1.4 kg
41.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 18.9 kg a Week
01 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.4 kg
4.1 kg
38.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 28.7 kg a Week
30 September 2020
Пробовала просто меньше есть-не помогло. Попробовала использовать диетические продукты-тоже не помогло. Видимо, выход один-считать калории с помощью весов. Хотя очень не хотелось к этому способу прибегать, но как показывает практика-он единственный работающий. Главное постоянство и через год буду в своей идеальной форме!)
Add Comment
fortunant's Weight History
View Complete History