Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fitomary
Journal
fitomary's Journal
fitomary's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 13
Page:
1
2
3
Next
10 November 2019
Add Comment
10 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.8 kg
3.7 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
29 October 2019
Add Comment
28 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.9 kg
3.6 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.5 kg a Week
26 October 2019
Заметила странную вещь: неделю болею и не занимаюсь спортом. Из физической активности только прогулки. И наедаюсь с начала болезни спокойно на 300-400 ккал. На 1600 (мой дефицит) наесть вообще не могу. Потому что чувствую - наелась. Зачем в себя пихать??Хотя раньше чувство аппетита приходило от 500. На 1600 была немного голодной. И вот думаю, мне не хочется есть, как раньше по два блюда за раз, по каким причинам? Снижение физ.активности или интуитивное питание?
Все жду не дождусь, когда будут силы, чтобы хотя бы побегать... и заодно проверить, что с организмом. Снижение аппетита радует! Но хочется узнать причины.
(1 comment)
fitomary's Weight History
View Complete History