Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
entinen perhonen
Journal
entinen perhonen's Journal
entinen perhonen's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 26
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
24 February 2022
Viimeisen viikon aikana ollut terveysmurheita, sitkuttelen.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.3 kg
2.7 kg
2.3 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
08 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
3 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
01 February 2022
"jos haluaa saada erityisesti vyötärönseudun rasvaa katoamaan, kannattaa siis kävellä kovalla tahdilla." Mielenkiintoista kävelystä muille erityisesti keskivartaloa kaventaville: https://www.is.fi/laihdutus/art-2000000056007.html
Koirat kyllä määrää tahdin. Kun työkiireet helpottaa, pitää alkaa kävellä itsekseen lyhyitä lenkkejä lujempaa.
(10 comments)
30 January 2022
Pakkohan se oli tsekata, painanko ihan joka päivä saman verran.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
2.3 kg
2.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
29 January 2022
Muiden ruokakuvista olen huomannut, että täällä on maapähkinävoin käyttäjiä. Mies osti eilen rotanloukun syötiksi ja sipaisin oman leivän päälle ennen hiihtolenkkiä. Kalorimäärä yllätti, ja aloin miettiä, onko tämä sittenkään järkevää. Tänään hieman googlettelin, ja: https://www.healthline.com/health/peanut-butter-weight-loss#summary
Eli ehkä tuota voi maltilla syödä.
Add Comment
entinen perhonen's Weight History
View Complete History