Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ecobiovegzozhpp
Journal
ecobiovegzozhpp's Journal
ecobiovegzozhpp's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 51
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
24 October 2021
Самомассаж/щётка/обертывания
10 дней без быстрых углей
Питание 1000-1200ккал
10 дней бег каждый день
вода 2 л
В ноябре курс массажа
Add Comment
24 October 2021
Мой план простой:
1000ккал
Бег 30 минут каждый день.
Add Comment
24 October 2021
Минимально пока после вторых родов было 59,5
Снова набрала
Снова чтоб на месте и эти качели
Хочу уже минус 5 кг
Потом ещё минус 5
А там уже посмотрю
С завтра буду строго
Надоело
Вс моя жизнь это качели
Не хочу лечится от рпп сейчас из за привеса во время лечения
Не готова
На нг лечу на море и хочу уже не смущаться так сильно
Хочу 53 к новому году
🤍🤍
Аминь
Add Comment
24 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
12.5 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
20 July 2021
Топчусь на месте довольно долго
Тренируюсь, массаж, уход
Но питание то так то так.
А это основа, 70%.
Три дня хочу попробовать белок в основу рациона. Потом три дня на след неделе на соках(овощ ягодных)
Хочу экспериментировать
Надоело однообразие какое то и монотонность
Add Comment
ecobiovegzozhpp's Weight History
View Complete History