Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dewisantika30
Journal
dewisantika30's Journal
dewisantika30's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 6
Page:
1
2
Next
04 June 2024
bantuu aku untk mencapai bb ideal
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95 kg
0 kg
25 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
20 March 2024
plis bantu akuu guys aku sempet konsisten dan akhirnya aku kebablasan lagi, untk makan makanan manis ga bsa di kontrol makin menjadi, pliss tips agar bisa kembali konsisten tujuanku hanya mencapai 70kg aja dri 85kg, bantu aku temen temen 😭
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85 kg
0 kg
15 kg
Reasonably Well
(18 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
20 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
3 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 10.5 kg a Week
18 October 2023
awal bulan mulai defkal, sempat down krna ga ada hasil nya, tpi setelah aku mulai terapin defkal lagi meski masih makan , makanan yg di larang diet tapi aku bsa turun smpe 3kg dalam wktu 18hari..sempet kaget dan ga percaya cuma ini lah belom nampak sih hasil di badan cuma lebih ke pakaian dan celana aja sudah lumayan enak saat di pakai. bismillah bb menuju bb ideal tanpa obat pelangsing
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82 kg
0 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
21 August 2023
kak tolong bimbingan nya dong, aku masih pemula bingung mau gimana pola makan nya sudah 5hari jalani defcal cuma kadang hilaf sama krupuk bakso seblak aplg gorengan.
aku sudah 5hri ini gak smpe angka 1500 kalori yg masuk, bahaya atau ga ya kak? dan klo aku trapin ini apakah bakal berhasil dietku?
mohon ada yg jawab dan bisa bantu gelisah hatiku.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85 kg
0 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
dewisantika30's Weight History
View Complete History