cria.bk's Journal

1 to 5 of 42
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

25 June 2024

что-то сломалось.
я поправилась за весну. килограмм на 10, не знаю. было как-то всё равно, только юбки плохо сидели.
а потом я ушла в отпуск и началось...
500ккал в день в лучшем случае
в худшем варианта два: либо вообще не ела, либо словила кп. при чём кп калорий так на 2000, что, вообще говоря, должно не считаться, но вот по эмоциональной окраске это выглядит будто я доела даже кошачий корм.
надоело всё, сил нет. вес ушёл очень прилично, хоть и не весь, вещи сидят как было. но надоело.
на завтра записана в клинику РПП. пойду сдаваться, может мне наконец помогут 🙈

29 January 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
83.9 kg 39.1 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.8 kg a Week

28 January 2024

Январь прошел тяжело. Смена психиатра, уточнение диагноза, возврат к терапии и борьба с РПП. Спойлер: я сдалась.
Терапевта я знаю очень много лет, уровень доверия высокий и, когда она предложила поработать над РПП, я конечно же согласилась. Оказалось что это не так уж и просто. В моём состоянии любая потеря контроля - ад. А тут контроль потерялся тотально, вес пополз вверх, я набрала 5 кило и застыла в ужасе. Думала я ровно один день, после чего сдалась и бросила. За неделю ушли отёки, вес вернулся в своё значение, мне тепло и спокойно. Ну, значит РПП. Значит пока так...

27 January 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
84.4 kg 38.6 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.1 kg a Week

18 December 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
84 kg 39 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.5 kg a Week


cria.bk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.