canifol's Journal

1 to 5 of 15
Page:   1   2   3  Next

29 December 2021

Сегодня ровно 3 недели как я на диете. Приятное чувство.
Прогресс.. ну, есть, конечно. Но не прям вау. Если бы можно было скинуть 20 килограмм за месяц - то толстых людей, наверное, вообще бы не было. Медленно но уверенно качусь вперед.
Сегодня увидела что начали возвращаться мои чудесные ключицы и форма ног. Они больше не круглые трясущиеся булки, появился даже какой-то рельеф))) чуть подспали щеки.
Думаю, как буду праздновать когда наконец пропадет второй подбородок, чем себя порадую)))
Взвеситься тут негде, узнаю свой вес уже в новом годы, вернувшись домой.
Отличный новогодний подарок 🎁

26 December 2021

Едем машиной в другой город. Приедем поздно вечером. Заправки с точки зрения здоровое еды - нулевые, на будущее буду иметь в виду. С собой творог, который в машине есть не хочется. Орешками-перекусами тоже дразнить пустой желудок не хочу.
Пью чай из термоса. Вспоминаю завтрак. Видимо, разгрузочный день сегодня. Ну или модное интервальное голодание.
Не в восторге от от этого, потому что по ощущениям именно регулярный калораж и сытость благодаря ему помогают придерживаться диеты.
В следующий раз буду готовиться в дорогу лучше.

23 December 2021

Как это вообще возможно, чтобы основное место, по которому видно лишний вес - это лицо?
Не такие уж и жирные у меня ноги, нет у меня прям пуза и боков. У меня даже ключицы немного торчат.
Но, зараза, 4 подбородка и огроменные щеки. Причем нет промежутка. Либо круглые добрые щеки, либо сразу торчащие острющие скулы и жесткое лицо. Как это работает? Что это за решающий килограмм, который приходит на лицо целиком и остается там ?) 😂😂😂
Отмеряю похудение по уменьшению количества подбородков. 4 --> 3,5

23 December 2021

23 December 2021



canifol's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.