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21 January 2024
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
0 kg
14 kg
Reasonably Well
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Losing 1.8 kg a Week
19 January 2024
Bom dia com café da manhã de menos de 200kcal
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17 January 2024
Não me sinto muito bem. Estou fazendo tratamento para depressão pois perdi antes queridos pouco tempo atrás e não estou conseguindo parar de fumar, tenho crises de ansiedade quase o tempo todo, me sinto solitária por trabalhar em nome corrigem, não tenho energia pra fazer coisas básicas e não consigo ter forças para ir à academia. Enfim,um desabafo que estava precisando fazer.
(24 comments)
17 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
0 kg
15 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
17 January 2024
Café da manhã: rabanada fit 212 kcal
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