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camilacordeirojw's Journal

camilacordeirojw's Profile | Weight History

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11 August 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77.7 kg	1.2 kg	24.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.1 kg a Week

04 August 2021

É triste ver que engordamos, mas ao mesmo tempo vemos que é fruto das escolhas diárias. Tive uma semana estressante e para me compensar acabei pedindo lanches hiper calóricos e fugindo da dieta. Resultado está aí. Agora é ter foco para lembrar desse ganho de peso e pensar duas vezes antes de afogar minhas mágoas em junk food!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77.6 kg	1.3 kg	24.6 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.6 kg a Week

29 July 2021

Beijinho feito em casa apenas com creme de leite light, côco ralado sem açúcar e adoçante! Prático e perfeito para matar a vontade de comer um docinho sem prejudicar o limite de calorias diário.

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27 July 2021

Perdi menos do que esperava mas diante das derrapadas que dei na alimentação, tá ótimo! Tô muito feliz com o 1kg perdido em uma semana 😍😁🥰

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
75.8 kg	3.1 kg	22.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.9 kg a Week

27 July 2021

Almoço delicioso. Sobrecoxa desossada feita na airfryer, vinagrete e bastante alface e rúcula! Satisfação ao comer e pouquíssimas calorias!

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