buka2121's Journal

1 to 5 of 29
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

27 May 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
86 kg 1.5 kg 16 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 2.6 kg a Week

23 May 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
87.5 kg 0 kg 17.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.1 kg a Week

04 August 2022

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
78 kg 9.5 kg 8 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.2 kg a Week

15 June 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
68 kg 19.5 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.7 kg a Week

26 April 2021

Перешла на палео, стала есть до сыта, поправилась. Нарушения зефиркой или конфеткой привели к плюсу. Окей. Возвращаюсь на подсчёт калорий и кето+ПГ 23/1 работаю над ошибками. Бывает, нужно попробовать все. После нового года была проблема как остановить чрезмерное похудания, хм, остановила, по советам подняла калории до 2000 при весе 64, и вуа ля за 3месяца плюс 8кг. Понятно, был пережор, главное вовремя остановиться и вернуться на кето. Ну что ж, удачи мне. Главное что с здоровьем все ок. Поехали!!
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
72.8 kg 14.7 kg 2.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.3 kg a Week


buka2121's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.