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25 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
2 kg
2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
05 December 2023
Hoje estava muito ansiosa e tive um ep de compulsação. Faziam meeeses que isso não acontecia, mas agora é colocar a cabeça no lugar e voltar a rotina! Vai ficar tudo bem 🫰🏽
(2 comments)
04 December 2023
Mingau de aveia - 15g de aveia, 100g de maçã, 30 g de Whey (15 em cima e 15 misturado), 5 g de pasta de amendoim em pó e caneeelaaa. Segundou!
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03 December 2023
Panqueca de cenoura para o café da manhã.
Fiz um treino de 20 min em casa e esse foi o meu pós. 246 kcal ❤️
(3 comments)
02 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
1.1 kg
2.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
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