Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bar29111994
Journal
bar29111994's Journal
bar29111994's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 30
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
30 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
111.7 kg
0 kg
11.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
29 October 2019
Привет всем. Девочки и мальчики откликнитесь кто питается на 2000калл +-.
Хочу посмотреть ваши дневники кто чем набирает бжу. Поскольку у меня вечная проблема с белками- недобор, жиры вечно - перебор, а уги по разному.
Потому что каждый раз как я берусь за подсчет бжу у меня это целый ритуал и в итогу я начинаю уставать от мысли что я там перебрала, там недобрала и забрассываю это все дело подальше😒
Если я ем просто без плана, тогда вообще по всему недобор и по калл +- 1500, только пожалуйста не говорите "что свой вес я надела не на 1500 калл так что не надо тут ляля" были гормональные збои😬
моя норма на сегодня 2020 калл, бжу 152/56/227
(26 comments)
13 September 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110.3 kg
0.7 kg
10.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
07 September 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110.5 kg
0.5 kg
10.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
16 August 2019
Скажите читал кто-то эту книгу от Бернадетт Файзерс? Как впечатление?
Add Comment
bar29111994's Weight History
View Complete History