Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anniehovh
Journal
anniehovh's Journal
anniehovh's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
13 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.6 kg
3.4 kg
11.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
11 May 2019
Ушло много воды. И наверное немножечко жирка :/
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92 kg
3 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
10 May 2019
Add Comment
09 May 2019
Выглядит уныло, но по праздникам очень лень работать
Add Comment
08 May 2019
Прошедший год был ужасно тяжелым, в результате чего набрала 20кг за год :( ненавижу себя так сильно, что из дома не хочется выходить. Еше чтобы случайно не встретить очередного знакомого, который обязательно посчитает необходимым сказать мне о том, как я поправилась. Как будто мне об этом не известно.
Решила попробовать кетогенное питание, в моем случае на дефиците калорий вес снижается гораздо ниже, чем при почти полном исключении углеводов. И конечно же легче контролировать аппетит, когда нет скачков сахара в крови. Но придерживатся кето не буду наверное дольше 6 недель, так как скоро лето и полностью отказываться от солнечных фруктов Армении я не смогу.
До конца лета хотелось бы похудеть на 10-15 кг :( Посмотрим, как получится.
(2 comments)
anniehovh's Weight History
View Complete History