Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anna.ran
Journal
anna.ran's Journal
anna.ran's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 5
03 March 2018
Provade att göra raw varm choklad. Blev helt nöjd i både gom och mage. Orkar inte räkna ut kcal. Men med tanke på nöjdheten, är det ett ok mellanmål. Barnen dissade chokladen, den var för “mörk” för deras smak.
02 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.3 kg
1.7 kg
8.3 kg
Reasonably Well
Losing 6.0 kg a Week
02 March 2018
28 February 2018
Jaha, så har det blivit dags att ta tag i överflödet. Vet inte riktigt hur jag ska komma igång. För 15 år sedan gick jag ner 15 kg i vikt med hjälp av VikVäktarna, tyckte om programmet och lärde mig mycket av det. Efter det har det tillkommit två barn, några års superstressigt jobb som resulterade i sjukskrivning. Hann bromsa i tid och kraschen var inte total, men satte sina spår. Nu är jag på banan igen, med ett behagligt och roligt jobb. Under de stressade åren åt jag för att hålla igång. Choklad, frukt- o nötblandningar, bullar, kakor, massor av kaffe och en vända på McD på vägen hem. Så klart har stressätandet satt sina mjuka, runda spår. De ska bort nu.
Jag vet att jag har tillräckligt med kunskap för att förändra min kosthållning. Nu känner jag mig redo! Tänkte prova denna app och se om den kan passa mig och hjälpa mig på vägen.
28 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
0 kg
10 kg
Not Applicable
anna.ran's Weight History
View Complete History