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11 September 2021
oii gente!! já que o sábado tá acabando vou deixar aq uma frase inspiradora de um filósofo grego pouco conhecido: “que comece a brincadeira” - Neto, Lucas
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11 September 2021
Viajei essa semana e comi tudo errado, vamos começar tudo de novo😌
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04 September 2021
Eu to muito feliz, tenho 15 anos e nunca fui feliz com meu peso. Faço dietas desde sempre, mas perdia e voltava em questão de um final de semana (que eu furava e desistia, mas começava na segunda dnv), mas finalmente to conseguindo manter a dieta até no final de semana, graças a comer bem e não fazer dietas malucas igual antigamente (cheguei a ficar 3 dias sem comer kk). Em uma semana e meia já foram quase 3 kilos sem muitos exercícios aeróbios. Que consigamos oque queremos🙌🏻🙌🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.3 kg
2.7 kg
12.3 kg
Reasonably Well
(3 comments)
steady weight
03 September 2021
gente, alguém sabe se tem como definir o corpo mas não ganhar massa? queria só definir sem ganhar nada
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03 September 2021
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