Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ai.toxic.girl
Journal
ai.toxic.girl's Journal
ai.toxic.girl's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 60
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 March 2021
День 9️⃣
Сегодня день был просто супер👊🔥. Я собой довольна как никогда. По калориям все круто, вечером даже не было желания съесть все что не приколочено, наверно потому что было много дел.
Сегодня (9.03.2021) был активный день прошла 16.600 шагов и занималась йогой 40 минут🧘🏻♀️🌸
(1 comment)
10 March 2021
День 8️⃣
Писать и считать калории вчера было некогда по этому отчитываюсь сегодня. Вчера все таки был праздник 8 Марта🌷
Но мне кажется по калориям все было супер, только в обед съела кусочек домашнего торта. Это кстати он на фотографии👇. Моя свекровь просто кудесница - устоять невозможно, но я стараюсь.
Add Comment
08 March 2021
День 7️⃣
Сегодня все было хорошо:
-утром погуляла 7.500шагов🚶🏻♀️
- тренировку на руки/спину🏋️🏻♀️
-йогу перед сном
Утром взяла волю в кулак. Питание было идеальное до вечера. В итоге переела по каллориям, т.к. проснулся вечерний жор🥺лаааадно завтра новый день✊👊
Add Comment
07 March 2021
День 6️⃣
Без комментариев...
Add Comment
06 March 2021
День 5️⃣
Сегодня у меня получился небольшой внеплановый читмил🍔🥤🍩. Запланированный читмил был на завтра но придётся его немного урезать👍
Не могу относиться к моему поступки плохо, ведь моя цель не резко похудеть на 5 кг, а придти к гармонии в питании. И не факт что в итоге я буду весить столько сколько я там написала в цели т.к. я занимаюсь силовым тренировкам и надеюсь на рост мышц🏋️🏻♀️
А гармония в питании для меня это когда ты живёшь и питаешься хорошо, но также и без особых ограничений.
И да это всего лишь мой 5 день контроля питания, и я выполняю свою задачу. Я довольна результатами и своей целеустремленности. Калории посчитаны цель поставлена - завтра начну свое утро с прогулки минимум 6.000шагов.
Add Comment
ai.toxic.girl's Weight History
View Complete History