Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
acymbalov.00
Journal
acymbalov.00's Journal
acymbalov.00's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 17
Page:
1
2
3
4
Next
18 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.9 kg
0.1 kg
1.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
16 September 2021
итак, я поняла, что для меня идеальный завтрак - 380-390 ккал. если ем больше, то переедаю, если меньше - быстро начинаю чувствовать голод.
Add Comment
16 September 2021
добро-бодрое утро мир!! вчера я устроила себе "читмил" кушала много и вкусно! даже не знаю на сколько ккал
сегодня хочу покушать на 1400 ккал. попытаюсь сделать качели ккал чтобы разогнать метаболизм!
всем добра!!
Add Comment
15 September 2021
сегодня на обед отварила рис и рыбу. благодаря рыбе белки сегодня в норме!! ура!!!!
Add Comment
14 September 2021
Добро-бодрое утро мир! на завтрак 406 ккал, творог со сметаной и семенами льна, хлебец, яйцо вареное, сырная лепёшка овсяное молоко.
Add Comment
acymbalov.00's Weight History
View Complete History