Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
a.yucesoy
Journal
a.yucesoy's Journal
a.yucesoy's Profile
|
Weight History
1 to 2 of 2
28 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94 kg
1 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
26 October 2019
Şimdi arkadaşlar bence veya en sağlıklısı yavaş ve sporla verilen kilo kaybıdır. Ben ayrıca 100 gün kuralını da öneriyorum. Nedir bu 100 gün kuralı? 100 gün boyunca tekrarlanan bir eylem 100 gün sonra ömür boyu alışkanlık haline geliyor. Sağlıklı şeyler ye ve mutlu ol!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
a.yucesoy's Weight History
View Complete History