Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Wnutreda
Journal
Wnutreda's Journal
Wnutreda's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
15 December 2017
Всем привет👋🏼
Пошёл второй день моего питания на 300-400 ккал.Под прошлым постом были куча осуждений,отговорок и тд
Но я не нуждаюсь в вашем мнении,и Ваших советов не просила.Я сама решу что правильно ,что не правильно,На сколько ккал в день мне питаться.А от одной девочки я вообще в шоке была,весит 48 и пишет,,не нужно мне говорить что я итак худая,в вашем мнении не нуждаюсь,,Что -то типа такого,это не дословно,профиль называть не буду.Может она сама себя узнает,но я реально была поражена.Сама чужого мнения слышать не хочет,а другим его с удовольствием выражает.При том что я вешу больше,а рост у меня меньше.
Пока что поела на 230 ккал,так то это нормально,но ни когда все эти 230 ккал -королёк .
Спасибо за внимание✌🏻️
(8 comments)
14 December 2017
Поняла,что в последнее время очень быстро наедаюсь.Вчера еле впихнула в себя 940 ккал,и было чувство тяжести.То ли желудок уменьшился,то ли что,незнаю...
А до этого и вовсе ела 300-400 ккал и была сытая,думаю сделать эксперимент и посидеть неделю на 300-400 ккал если будет результат,и нормальное самочувствие продолжу так питаться.
(2 comments)
14 December 2017
Всем привет!
Ну что подходит к концу 1 день моего питания на 300-400 ккал.
Сегодня я набрала 400 ккал,не испытываю ни малейшего чувства голода.Самочувствие отличное👌🏻
Все что я сегодня употребила:
Гречка 65 гр
Красная икра 1 ст ложка
Горький шоколад 5 г
Помело 60 г
Кофе с сахаром
Завтра постараюсь сделать фотоотчет всех приёмов пищи 😋
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.9 kg
4.1 kg
6.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
13 December 2017
Всем привет
У многих тут проблема -зажоры ,а у меня наоборот(
При норме калорий для похудения-1600,сегодня я съела 940ккал.
Чего такого калорийного поесть ,чтобы добрать калории?
Помогииите 😭😭
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
4 kg
7 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.7 kg a Week
13 December 2017
Немного мотивации)
Понимаю,что некоторые не хотят худеть до такой степени,но я именно к такой фигуре и стремлюсь.😻
А у вас есть идеал фигуры?
Add Comment
Wnutreda's Weight History
View Complete History