Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
TwinPixie
Journal
TwinPixie's Journal
TwinPixie's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 19
Page:
1
2
3
4
Next
14 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.4 kg
0.6 kg
15.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
06 February 2024
Есть тут те, кто питается по Low FODMAP? Где рецепты интересные берете, поделитесь источниками пожалуйста 💗
(2 comments)
21 January 2024
Снова прошу совет 🙏 Может быть такое, что отдых от тренировок вообще не нужен? Просто тренируешься каждый день (но на разные группы мышц) и всё.
Ну, или если отдых по выходным, т.е. 5 дней тренировки, 2 дня отдыха.
Какой у вас тренировочный режим?
(19 comments)
14 January 2024
Прошу откликнуться советом!
Если цель - жиросжигание, то тренировка 40 мин кардио + 20 минут силовая - это достаточно или лучше увеличить время? И нужно ли делать перерыв между кардио и силовой (если да, то какой по длительности)?
(20 comments)
13 January 2024
Морозные прогулки 💙
Add Comment
TwinPixie's Weight History
View Complete History