Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Svetoforec
Journal
Svetoforec's Journal
Svetoforec's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 53
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
12 October 2019
С 28 июня не взвешивалась и не считала КБЖУ (была в загуле). Сегодня встала на весы и была приятно удивлена. Плюс всего 1,5 кг. Думаю это задержка жидкости. объемы не изменились. За это время в рационе углей было больше заметно. Последний месяц давлюсь водой, жара спала и трудно стало выпивать свою норму. Более 1,5 литров не осиляю. Каникулы окончены, возвращаюсь🤗.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
8 kg
20 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
14 September 2019
Сегодня как то так)))
На фото еще нет печенек "К кофе".
КБЖУ 758/28.44/44.64/63.30
(2 comments)
14 September 2019
Сегодня такой завтрак.
На фото еще нет 3-х печенек "К кофе".
КБЖУ 758/28.44/44.64/63.30
Add Comment
28 June 2019
Та дам))) Прощай ещё килограмм!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.5 kg
9.5 kg
18.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
26 June 2019
Пытаюсь дотянуть каллораж до 2000. Выбирала более каллорийные продукты для своего завтрака-обеда.
В итоге наскребла на 748 ккал и еле сьела, очень сытно!
КБЖУ 748/30.85/52.20/39.45
Не могу я есть тазами)) Ужинать не захочу 100 %.
Add Comment
Svetoforec's Weight History
View Complete History