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Susu Ot
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Weight History
1 to 4 of 4
04 November 2020
Hace muchos años atrás había logrado bajar parte de mi meta y no se como fue que sucedió que me deje estar y volví a subir todos esos kilos que tanto esfuerzo me costó bajar. No estoy seguro si estoy en mi mejor momento para empezar a realizar cambios pero lo primero que haré será registrar todo lo que como no por ver las calorías si no primero de darme cuenta que ciertas cosas mi cuerpo no lo necesitaba y yo le obligó a comer cosas.
Después veré que tan saludable estoy alimentando a mi cuerpo.
Y de a poco empezar, como si partiece de 0
Éxito a todos
(5 comments)
03 November 2020
Engorde en 3 años todo lo que tanto me costó bajar
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89 kg
6 kg
34 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
27 December 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
19 kg
21 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
31 July 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95 kg
0 kg
40 kg
Reasonably Well
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Susu Ot's Weight History
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