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24 November 2014
Hallo ihr Lieben.
Jetzt war ich schon lange nicht mehr da. Aber ich hab mal eine Frage. Hab heute Mittag folgendes gegessen:
2 Lachsfilets, 1/2 Beutel Reis und dazu Paprikagemüse. Außerdem eine kleine Schüssel Feldsalat.
Trotzdem hatte ich nach einer Stunde schon wieder so ein richtiges Hungergefühl. Hab nix gegessen, aber ich frage mich, was ich falsch mache. Das war ja doch eine große Portion zu Mittag und dann schon wieder gleich Hunger?
Ich freu mich über gute Ratschläge :-)
(6 comments)
12 July 2014
Läuft :-)
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Lost so far:
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Diet followed:
114.4 kg
1.5 kg
15.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
06 July 2014
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Lost so far:
Still to go:
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115 kg
0.9 kg
16 kg
Reasonably Well
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Losing 2.4 kg a Week
02 July 2014
Motto des Tages: Frisst du noch oder "Glyxt" du schon? :-)
(5 comments)
01 July 2014
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116.7 kg
0 kg
17.7 kg
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Losing 0.1 kg a Week
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