Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Rahmasayu
Journal
Rahmasayu's Journal
Rahmasayu's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 27
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
12 August 2024
Add Comment
27 May 2024
Kalo aku waktu diet itu input dulu dan mastiin kalo kebutuhan kalori hari ini cukup, baru cari makanannya. Jangan sampe makan di bawah BMR atau makan terlalu sedikit. Aku uda setahun lebih ga diet dan makan normal, tp bb stabil sampe sekarang hehe.
Add Comment
21 December 2023
Gado-gado, makanan andalan aku yg bantuin turun bb 17 kilo. Tanpa teh diet, tanpa obat diet hihi
(7 comments)
20 December 2023
Sarapan pengen yg manis
Add Comment
19 December 2023
Sarapan
Add Comment
Rahmasayu's Weight History
View Complete History